挫折让人感到灰心丧气，有了目标为之奋斗不断接近的过程中，突然遭到迎面痛击弹回来离得更远，类似情况可能是人际交往中小小的磕磕绊绊，也可能是前进路上的山体滑坡，然而任何挫折都可能成为巨大、潜在、诱惑你放弃努力的契机。后退之门若隐若现地开启，你可以从这里偷偷溜出去，没有任何人看见、知晓；可以一副受苦受难的样子博得他人的同情、原谅；也可以换个别的目标从头再来，似乎合情、合理。但退下来以前，请再考虑一下不这样做而是坚持下去的理由。
1、后退意味着前功尽弃，何况已经走得这么远，无法撤退
不论已经追求某个目标10天还是10年，你肯定已经为它付出了努力、资金、时间、情感，不断适应了它，就好比已经为一件向往已久的商品支付了定金，现在却忘记是支付给哪个商家了。其他损失还包括：学会在挫折之海冲浪的机会，不守信用与自己爽约的负面后果，放弃曾经让自己热血沸腾的梦想。不论什么样的目标——新事业、获得财富、健康体魄、克服重重困难得到的满足感，一切即将唾手可得的时候却掉头而去。就机会成本而论，也值得认真考虑。
2、坚持下去才可能成功
我的一个朋友想要从事商务咨询事业但缺乏经验，尽管心里明白存在白白丧失所有投入的风险，还是心甘情愿花费时间和精力锻炼自己熟悉这个行当，不断提高自己的业务水平、调整定位，逐渐感到并非像刚开始时想的那么不可思议。每当遇到困难向我求助时，我从未劝过撤退，而是告诉他，要树立更大更有利于发挥聪明才智的目标，提醒他做自己的老板并非易事，鼓励他义无反顾地走出安乐窝。几年过去，他时常给我发来邮件，感谢我在极其关键时候的衷心告诫。不肯退下来的话，你的收获可能是：结交到真正的朋友和支持者，可能不是原以为的那个人；学会得到成功所需要的东西，培养出自己的耐力和勇气；这样的性格在生活的每个领域中都很有用，真正体会到脚踏实地生活的乐趣。相反，后退的话就会浪费付出的全部心血、汗水、眼泪，所以还是坚定信念继续走下去吧。
3、撞到南墙也可能进入一片新天地
我不是在这里安慰撞到南墙时的难受心情，也不是期待真的能够撞到南墙，可是作为一个作家、销售员、企业家，特别是在自己的事业中，我实实在在感受到，经常难以忍受的“此路不通”和成功之间有着密不可分的联系。并非夸大其词，任何一个专业作家收到过的退稿通知单都够糊墙用了。举个例子，小说《鹿苑长春》的作者出于实验目的，在大获成功后又用不同书名投稿，仍然撞上10多家出版商的南墙，而且不可思议的是，甚至自己原来的出版商也对它说“不”。销售员都上过成功数学这一课，告诉他们肯定要经历若干个“不”才能赚来一个“是”。很少有哪个白手起家的创业者尝试一次就能成功，经常情况是需要尝试多次，而且即使某一次成功了，寿命也不会太长。我这篇文章就可能因为还没有撞上南墙而不一定精彩，所以要想写出更好更多的作品、感受更加成功的惊喜，那就需要付出更多、更加艰苦的努力，这样一来，也就给了更多人说“不”的机会。这里我想问问你：如果下决心远离刺耳的批评或无情的拒绝，那么你想成为什么样的人？如果对自己眼下正在从事的工作在感情上过于敏感、脆弱，那么你还能期待成就什么大事呢
4、只有艰难前行，才可能取得更多更大的成就
我的一个演员朋友已入围演艺圈的前10%，本年度就拍了4部电影，像他这样能够赚得众多眼球、不菲票房收入的演员实在不多。可他还是在努力工作，希望能够取得突破性成功从而得到更多角色，并且完全不敢奢望这样的情况一定会发生。为此他一天到晚忙个不停，接听、拨打导演们的电话，发疯似地上网寻找任何可能的机会，因为像个痴迷游戏的孩子全身心投入，所以对每次小憩都心怀感激之情。他对我说，演艺圈里的绝大多数人都被拒绝折磨得疲惫不堪，甚至难以谋生，有的人不再相信自己的演技，所以就越来越不那么坚持、努力，也正因为如此，恶性循环的结果就是机会和成功也就越来越少。相反，越是能够依然坚持不懈地努力、如饥似渴寻找机会，也就越有机会不断打磨自己的演艺、继续做自己喜欢的事情，成功当然也就如期而至。
5、我们有理由感谢拒绝
这样说好像有点儿虐待狂似的，但我一直认真思考遭到拒绝时人们的心理，这里是得出的结论之一：不是拒绝本身令人忐忑不安，而是我们对于它的解读让人感到发疯，失去发掘自身潜力的机会。我们经常告诉自己什么？首先是拒绝不可避免：如果甲拒绝了自己，乙和丙也同样会这样做。其次是相信今天的拒绝会持久下去：如果甲昨天了“不”，他今天、明天肯定仍然这样说。说到底，就是对被拒绝的经历做了错误推理、得出不恰当总结。其实，我们应该告诉自己的是，顶住压力坚持前进能够揭示我们性格、能力和魅力方面存在的缺陷。所以请扪心自问，我们有什么根据说，如果甲拒绝了我，乙和丙就一定会依样画葫芦？如果某人拒绝一次，就会永远拒绝？我们害怕这样的情况发生，心里惴惴不安，但除非你宁愿坚持这样认为，它绝对不会是符合实际情况的最后结果。还是首选坚持下去吧，它能激发一个人的斗志。
