“健康是革命的本钱”，相信许多人都听说过。他告诉我们健康的重要性。
健康是这世界上最重要的东西，它关系到我们的生命安全。我们的父母每天都奔波离生活，忙里忙外，还不都是为了赚钱。可如果没有健康，再多的钱只不过是纸张罢了。
这道理谁都明白，但真正注意健康的又有几个人呢？当今社会，人们都被生活压倒，朝九晚五的打卡上班。回到家中已是疲惫不堪，晚上竟然还熬夜追剧、打游戏。人们不知道的是，他们在做这些事的时候，健康正在一点点的消耗殆尽，离他们而去，可当他们真正发现时，健康已离他们远去。
所以我们平常应该爱惜身体，珍惜健康。不要认为保持健康很难，其实他不需要那么多复杂的步骤，只需要每天小心一点就可以了。比如每天把早餐吃好，坚持锻炼，早睡早起等。或许你觉得麻烦，但是只要你坚持一段时间，就会习惯这样的生活，也会体验到健康给你带来的快乐。
对了，保持健康不仅要平时多注意，若身体什么时候出了问题，和以前有些不一样。也一定要及时去看医生，不可掉以轻心。俗话说的好，不怕一万就怕万一。这世上有很多病，刚开始是有很多普通的小征兆，于是许多人才当做没事直到真的出了大问题的时候已经晚了。所以我们千万不要像这些人一样不当回事，健康是非常非常重要的。
这健康乃至第一位，若没了健康，那什么事都不行了。平时我们应该注意休息，少对身体做不好的事。否则爸爸妈妈辛辛苦苦赚的钱都会给你养病去的。
有付出就一定有回报，相信你平时多注意休息，一定会保持健康的。为了健康的身体加油！
