每个人的心中总有一颗星，是他崇拜的偶像，而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都得过冠军，20xx年2月21日凌晨举行的20xx国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的好成绩勇得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是当之无愧。
但我深知，在这些惊人的成绩背后，肯定有苏炳添辛勤的付出和努力。
你看，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身接着小跑再完成踢腿等准备活动，一切准备就绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，这是他赛前和训练的小习惯，随后收腹跳几下，单膝跪地，做好起跑准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在白线后，眼神专注的看着前方，随着口令，抬起臀部，一声枪响，大约几秒后，苏炳添后脚猛地一发力蹬了出去，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿送跨随后下压，前面15米都弯腰爆发式的跑步姿势，随后20米慢慢抬腰继续冲刺，频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程一气呵成，令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同程度的短训练，没有一丝马虎，不断调整着自己的状态，让自己跑到最好。就这样苏炳添从白天训练到晚上，迎风而往，踏月而归，日复一日，年复一年，训练场见证了无数的汗水和努力。
然后训练的过程也不是一帆风顺的，苏炳添今年已经31岁了，训练强度大，难免让他会受伤。在6月份的一次训练中，他不慎将左肩膀拉伤并骨折，骨折可以说是分厂严重的伤病，一般会受到很大的影响，就算再次复出，状态也会不好，而苏炳添仍然不气馁，仍然坚持自己的理想，努力克服伤病，顽强地进行训练。
在学校，我也参加过校内田径队的训练，深谙其中的辛苦和艰难，正因如此苏炳添才是我崇拜的偶像，更是我的榜样，他认真的训练，努力的一次次突破自己的极限，这种一丝不苟的精神值得我们每个人学习。
