秋分后太阳直射的位置移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。农谚说:“一场秋雨一场寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。 从秋分这一天起,气候主要呈现三大特点:阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球昼短夜长的现象将越来越明显,白天逐渐变短,黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长,白天最短);昼夜温差逐渐加大,幅度将高于10℃以上;气温逐日下降,一天比一天冷,逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。
凉爽唱起了主角
受“凤凰”台风的影响,连日来,我县各地虽普遍降雨,但与“凤凰”台风擦肩而过,给市民带来了凉爽的天气。大街上,市民有穿短袖的、长衫的,也有穿外套的。据县气象台消息,我县未来几天天气以多云为主,最高气温在31℃,而今天的最低气温在21℃,早晚较凉,走在大街上,“一场秋雨一场凉”的感觉特别明显。秋天是个收获的季节,眼下晚稻已成熟,但过来的阴雨天气不利于收割,“凤凰”过后,农民朋友要抓紧有利时机,及时做好晚稻秋收工作,随后要翻耕施肥,为小麦的播种做好必要的准备。
秋分时节话养生
秋分时节在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样,其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、百合等,都是此时调养佐餐的圣品。专家指出,秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。
总结:一场秋雨是是秋分。