校园篮球赛策划书_应用文作文1100字

  随着本学期招新尘埃落定,我们学院又迎来了一批的新同学,为了让新成员能尽快融入集体,也为了促进加强各系间的沟通合作,响应“三走”精神的号召,增进学生们的体质,丰富大学校园的文化生活,加强学生间的沟通和交流,提高我们经济与管理学院的篮球竞技水平,培养我们的团体协作、友爱和勇于拼搏的精神,特参加20xx年湘南学院新生杯篮球赛。

  一、主办单位:

  湘南学院工作处、团委

  二、承办单位:

  湘南学院学生会体育部

  三、协办单位:

  经济与管理学院体育部

  四、队员的选拔:

  1、选拔时间:待定

  2、选拔地点:风雨篮球场

  3、选拔方式:

  1):先由每班选派热爱篮球的男女同学数名。

  2):第一次精选男队员15女队员18人。

  3):具体选拔方案:由于男女生的篮球基本功有差异,我们将分开选拔,并针对其各自的特点,我们制定了两套不同的选拔级训练方式。

  男:

  ①:先从基本功,也就是带球上篮,快速带球跑,等等一系列的基本测试进行考核。

  ②:再从投篮进行考核,在1分钟内,投进15个球为标准,达到标准的再进行下面考核。

  ③:最后考核3V3斗牛。考核内容为:在参加考核同学中任意抽取3名同学为一组,与其他同学进行比赛,从中看出个人技术,战术运用,等等。

  女:

  ①:先从体能考核,测球员的长跑能力和短跑的爆发力,选择体能好的球员留下。

  ②:从基本功考核,也就是看运球、上篮、投球,选择球感比较好的球员。

  五、后期训练:

  1、选派6名教练,分别对男队和女队进行训练。

  男队教练:刘帆、蒋捷、李杰、王杰、李祚。

  女队教练:刘志成、龚紫楠、刘丰伟。

  2、训练分上午和下午。

  早上:从6点至7点40分。

  1):进行热身训练,先绕篮球场跑8圈,热身完以后开始打板,绕中场开始打板200次。

  2):战术训练:练习二三联防,熟悉站位和跑动,训练防守积极性、主动性及灵活性。

  3):罚球训练:战术训练后,进行罚篮训练,提高罚篮命中率。

  下午:从5点30分至7点30分

  1):热身训练,绕田径场跑5圈,然后开始打板,次数为300次。

  2):个人技术训练:进行3对3比赛,提高个人技术,加强团队配合。

  3):体能训练:篮球场折返跑10次,滑步训练和俯卧撑,再者是下蹲和蛙跳,加强力量和反应速度。

  4):放松训练:跑田径场3圈,进行放松。

  六、宣传工作:

  1、由宣联部负责出海报,宣传新生篮球赛,并由组织部拉动人员去观看比赛。

  2、由体育部交代每班体育委员,到本班做篮球赛的宣传,每班派出10-20人不等去观看比赛,增加气势。

  此次比赛是并系以来第四次大型新生篮球比赛,在往年的比赛。

上一篇 2023年05月08日13时03分56秒
下一篇 2023年05月08日13时08分02秒

相关推荐

  • 可爱的小鸡_五年级记叙文作文300字

      这些小鸡像人一样,一日三餐,日出而行,日落而眠。吃的东西五花八门,有剩菜剩饭,过期的米饭、小米、糯米,还有生白菜叶等等它们都要吃。有时,小鸡们吃完饭,还要在一起“唱歌”。它们一起“叽叽”地叫,好像在比谁的声高,谁的歌声动听,就像在搞一场有声有色的“小鸡联欢会”,有趣极了!   小鸡们最爱抢食吃,这不,又发生了一场“小鸡争食战”。   一天下午,我抓了一把大米打算去喂小鸡。没想到,我刚一过去,小鸡们就跑到我身边聚集起来。原来它们发现我拿了大米。我只好把撒在地上,小鸡们马上争先恐后地吃起来。有的小鸡马上吃光自己周围的大米,去吃别人没有注意到的大米;有的小鸡则按兵不动,趁另两只小鸡打架时,连忙吃…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 小鸡_二年级说明文作文100字

      “叽,叽,叽”,咦,从哪里传来的声音?哦,原来是我家后面养着一群小鸡呢。   那群小鸡非常可爱,它们的羽毛毛绒绒的,颜色也很漂亮,有黄的,有黑的,还有花的呢。   有一次 ,我看到小鸡在吃像沙粒一样的小石子,我很疑惑,就去问问妈妈,妈妈笑着说:“小鸡没有牙齿,吃下去的食物不能消化,所以它们要吃点小石子把食物磨碎。”我恍然大悟,原来是这样呀。…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 可爱的小鸡_六年级记叙文作文600字

      多么可爱的小鸡啊!可是我却碰都不敢碰一下.因为在它们的身边还有一位高大威武的“保护者”——鸡妈妈.鸡妈妈是一个非常称职的母亲,要是谁敢碰她孩子的一根汗毛,她不把你打个落花流水是绝不会放过你的.所以,我还真不敢惹她.   十几天后,原本35只的小鸡结果死的只剩21只了.这十几天来也一直是我在照顾它们.虽然如此,可是小鸡们对我还是很陌生,一直很防着我,鸡妈妈也没对我改变一点态度.在院子里,小鸡见到我比见到鬼还要害怕,闪的飞快!第一次给它们喂食就好像我要杀它们似的,躲的远远的,鸡妈妈也恨不得我琢两下.可真是委屈死我了,真是冤呐!   一个多月以后,小鸡们都开始长身体了,当然,随着年龄的增长,它们…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 可爱的小鸡_七年级记叙文作文400字

      在一个阳光明媚的下午,我背着书包向家走,在学校门口我看到了卖小鸡的人,觉得很可爱,想买几只,我摸了摸口袋,里面的钱只够买两只。我就分别给它们各取了一个名字,稍微大一点就叫“哥哥”,稍微小一点的就叫“弟弟”它们毛茸茸的,特别可爱。妈妈经过我们学校的时候我遇见了妈妈,然后我们就一起回家。   在回家的路上,我听到小鸡的叫声很大,而且头一直往外看,这是怎么回事呢?妈妈说:“它们可能可能太饿了!”我让妈妈快点骑,到家后,我淘了一点小米,煮熟后放凉了盛到一个盘子端给小鸡们吃。他们长得很可爱,两只小小的眼睛,黄色的羽毛,瘦小的腿和四只小爪子。小鸡的嘴很尖,脖子也很长。他们不仅长得可爱,还很淘气。记得有…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 可爱的小鸡_小学记叙文作文400字

      一只小鸡出壳了,浑身湿漉漉的,看起来毛很杂乱,可怜极了,像个小乞丐。   小鸡刚出蛋壳时,很怕冷,就和其它小鸡挤在一起取暖,我想可能是鸡蛋里面的气候比外面暖和吧。   小鸡再长大一些,就开始调皮起来了,它们张着软软的翅膀,在篮子里活蹦乱跳,我猜想,它们一定是想跳出篮子,看看外面的蓝天白云、花草和树木。慢慢的小鸡的翅膀变硬了,它们身上的颜色也变了许多,有白色、有灰色、有赤褐色,看起来非常鲜艳。它们玩的时候,用尖尖的小嘴你啄我我啄你。玩完了,就跟着母鸡妈妈找食物吃,等母鸡妈妈找到食物后,就会“咯咯咯”地发出声音,好像在说:“孩子们,我找到食物了,快来吃吧!”小鸡们听到母鸡的叫声,就会一窝蜂地跑…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 小鸡_八年级记叙文作文500字

      一身黄色的绒毛,一张尖尖的小嘴儿,加上红色的小爪子,凑成了机灵可爱的小鸡。   我曾经养过三只可爱的小鸡,一只紫色的,两只黄色的。在养它们的时候还发生了不少趣事呢,至今使我回味无穷。   刚买来时,他们挤在一块,叽叽的叫着。我赶紧抓了一把米喂它们。他们争先恐后的跑来啄食。   趁它们吃食的时候,我给它们想好了名字:那只紫色的小鸡叫淘淘;那只黄色的背上有一点花纹的叫花花;那只绒毛黄的没有一点杂色的小鸡叫朵朵。   每天放学我都把小鸡放出来,让它们在草地上捉虫子吃。   一次,我看见它们捉虫子吃,淘淘从土里啄出了一条蚯蚓,旁边的花花看见了,连忙抢过来就跑。这那成,淘淘赶紧去追。这时朵朵看见了,…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 给小鸡洗澡_三年级记叙文作文400字

      小时候,我做了一件让人啼笑皆非的事。   这件事是我5岁的那一年做的。一天,我看见外婆在喂鸡,喂鸭,还带着鸭去池塘游泳。   我看见那些鸭的羽毛很光滑,一定是它们经常游泳,可鸡却被关在笼子里,叽叽喳喳地叫着.我想:那些鸡真可怜,羽毛总是湿湿的,一定很不舒服。外婆为什么不给它们洗澡呢?如果我去给小鸡洗澡,外婆一定会表扬我。想到这里,我马上跑回家,从家里拿出一个大盆,拿到鸡圈子的旁边,然后装满水,再一个一个的抓起来放在水里,不知道为什么,那些鸡总是拼命地叫,拼命反抗,拼命地跳出来,抓进去一个又跳出一个,搞得我全身都湿透了,我很气愤。   后来,外婆回来了,看见我全身都湿透了,就问:“你为什么全…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 可爱的小鸡_五年级记叙文作文500字

      山东博兴实验小学五年级一班   王少琦   外婆家养了一群可爱的小鸡,它们每天都叽叽喳喳地叫个不停,伴着知了的叫声,合成了一首美妙的音乐。   每天,它们都在它们的领地里奔跑、嬉戏。一会飞上窝顶;一会你追我赶;一会又安静地趴在太阳地里梳理羽毛、睡大觉。   它们的食物是小米饼。每当它们饿了的时候,我就拿一块小米饼,先把米饼弄碎,我又把小鸡的饭碗从鸡棚里吊出来,然后把碎米饼放在碗里。我从不把碗直接放在地上,因为我想看它们跳高。我把小鸡的饭碗吊在离地二十多厘米的空中,那些馋嘴的小东西们就飞快地跑过来,可能它们还没真正睡醒吧,我看到有的小鸡还跌跟头呢。大家你拥我挤的凑到饭盆下。有一只不愿意跑,或…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 小鸡_小学记叙文作文500字

      爸爸在庙会时给我买了一只小鸡,我高兴得一蹦三尺高。兴冲冲地把它放在小院子里,我找了个小盒子,放上柔软的干草和一堆白绵花,上面的花纹被我涂地白一块,黑一块。我把盒子前面剪了个小门,装上“窗帘”,这样,小屋就完成了。   我把小鸡放了进去,它似乎很满意,开心地叫了起来,呆在里面死也不肯出来。我打开“天窗”,只见它的身子金黄金黄的,像一团黄色的绒球,黑宝石般的小眼珠转来转去,观察着四周。两只“小耙子”在不停地挖地,似乎在找虫子吃。我从“天窗”撒了点米。它好奇地叫了几声好像在说:“难道下米雨了!”   下午,我把小门打开,带它出去散步。我把它放在草堆里,一跳下去就吃了起来,吃到小虫子还不时叫了几声…

    作文 2023年07月06日
    11
  • 抱歉,小鸡_五年级记叙文作文500字

      今年春天,我家的老母鸡开始孵小鸡了。   今天放学回家,妈妈告诉我:“小鸡要出壳了。”我从没见过小鸡是怎样出生的,今天我就当一回“接生婆”,迎接小鸡问世吧。   于是,我放下书包就飞奔到鸡窝旁,眼睛一眨不眨地盯着母鸡和它腹下的鸡蛋。可等了好久也不见有动静,我有些不耐烦了,正要起身,突然看见有一个蛋裂开了一条缝,一张黄色的小尖嘴露了出来。接着,小鸡的头从蛋壳里钻出来。过了一会儿,小鸡整个身体都出来了。它身上毛茸茸的,有一点湿,挣扎了好一会儿才站起来,靠在母鸡身边,叽叽地叫着。我想:小鸡生得这么慢,照这样下去,这么多蛋要生到什么时候才能结束?不如我来帮帮它吧!   我随手从母鸡的身子下掏出一个…

    作文 2023年07月06日
    11