一觉醒来，我发现自己的身体变绿了，身高变矮了，舌头变长了，体型也跟着变小了。
我从床上跳了下去，看见周围的东西都变大了很多。然后，我想出去，但门又太高了。我怎么也跳不上去。妈妈进来以后，扫视了一眼，嘴里念念有词地说：“这么早，儿子去哪里了?”我用最大的声音喊妈妈，但妈妈还是关上了房门。我意识到自己变成了青蛙。
但奇怪的是，我并没有那么难过。我逃出房间，向荷花池跳去，看见那些虫子就流口水。但一想，我怎么会喜欢上那些恶心的虫子呢?可我实在忍不住了，用长长的舌头抓住它们，然后吃掉。没一会儿，我就把这池的虫子全部吃完了。
然后，我到了一块巨大无比的菜地。菜地里的虫子多得数都数不清，它们正在被我的同伴们一个一个吃掉。就在这时候，我也加入了捕虫队伍。霎时间，虫子被我们吃得一干二净。农民们来浇水的时候，发现虫子没有了，都露出了欢乐的笑容。
一天时间飞快地过去了，第二天我醒来，妈妈焦急地看着我说：“你一整天都跑哪去了，急死我了。”但我并没有说出这个秘密。通过这天的变化，我知道了青蛙每天辛苦的工作，以后我都会号召人们保护青蛙这个庄稼的小卫士。
