1935年的秋天，红四方面军进入草地，我和两个小同志病得实在跟不上队伍了，指导员派炊事班长照顾我们，让我们走在后面。
因为炊事班长年纪大，大伙都叫他“老班长”。一路上，我们走得慢，不到半个月青梨面就吃完了，老班长就到处挖野菜给我们吃。看着我们一天天地瘦下去，老班长就用缝衣服的针做了个鱼钩，每晓都去水塘边钓鱼，做成鱼汤给我们补充营养。
老班长比我们还瘦，但他还是到处给我们找食物吃。每一次，他等我们吃完了，就嚼着几根草根和我们吃剩的鱼骨头，嚼了几下，便皱紧眉头硬咽下去了。这事儿被我看到了，可老班长却安慰我说，我们一定要努力走出这片草地。
有一天，老班长只钓来了一条很小的猫鱼，我们每个人只有一点点。可我却吃不下了。老班长鼓励我们，叫我不要太脆弱，把鱼汤喝了。我端起搪瓷碗，觉得碗有千斤重。我转过身，泪水大颗大颗地落在碗里。我把鱼汤喝完了，老班长脸上露出了一丝笑容，可我的喉管就像万根钢针扎般的疼。
一天二十多里，我们终于快走出草地了。可是，老班长却不行了，他倒下了。我把鱼钩包好，放在了衣兜里。
如今，这个鱼钩放在革命烈士纪念馆里，让大家都来瞻仰它，学习老班长的精神!
