我在变，我变得乐观面对一切；我在变，我变得自主独立；我在变，我变得充满自信。我觉得自己变化最大的，是体育成绩。
以前，总觉得体育课就只是和朋友聊天、说话的时间，却从未将体育当作一门功课对待过。正是因为这样，我才变得对体育随意。正是因为我的随意，才导致了我体育方面的欠缺，但我却一直没在意。记得还是上六年级时，我们排着队去上体育课，那是一次立定跳远的测试。立定跳远的及格线是1米60，我的朋友们一个接一个地跳过去，远远地越过了及格线，脸上写满了喜悦。我却十分担心：我从来都不去练立定跳远，现在可怎么办呀？要是连及格线都跳不过，一定会被同学们笑话的。箭在弦上，不得不发。
轮到我跳出了，有什么办法呢，跳吧，我用力一跃，笨重的身躯在空中划过一道极低的弧线，“砰”我落到了地上，因为用力过猛我摔了个嘴啃泥。“成绩是多少呢？1米42。”体育老师淡淡地说。另一个同学忽然插嘴：“你不行呀，你无救了，你这头猪！”人群中立即爆发出一阵笑声。我也笑了，但笑中满是苦涩。从此，我开始害怕体育考试，对于立定跳远这门测试更是能躲则躲，我开始变得自卑、内向。在升入中学后，在同一起跑线上时，我感觉我的身体充满了力量，体育成绩也在上升，渐渐地，我开始变得自信。不会的，就练，怕什么？改变了对体育的态度后，我就发现自己在进步，是的，没错，我在进步。那
是在缙云中学打篮球的时候，有一个初二的和一个初一的学生向我挑战。我说：“来就来，谁怕谁！”球场上的我仿佛变了一个人一般，带着球突破，转身，跳投——直至进球，如行云流水，一气呵成。再来个三步上篮——又一个进了。最后是一人空心——三比零，不到5分钟，就把他们刷下去了。初二的那位同学连声赞叹：“看不出来你居然那么厉害啊！”我们相视而笑，我笑得很开心，很开心。因为经常练习，现在我的立定跳远的成绩也大大提高了。我在变，我的身体在变化，我的球技在提高，我的体育成绩在进步。
在时光的冲刷之下，只要去努力，又有什么是不可改变的呢
