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　　1、忌虚实不分 　　中医的治疗方法就是如果体质虚弱就要进行滋补，如果是身体不虚弱当然是不用滋补的。免得一些高营养的食物或者药物给身体带来负担，所以自己身体的好坏要自己清楚，然后根据自己身体的情况来进行调理。 　　2、忌无病进补 　　虽然冬至是适合滋补身体的时节，但是也不要盲目跟风，而且我们的身体平常根本就没有什么疾病就要盲目的吃些补药比如鱼肝油、维生素等等，这样做的后果不仅不能给身体起到好的作用，反而会增加身体的负担，没准还会导致生病，所以如果实在想调理身体的话可以用一些温和的食物来代替。 　　3、忌慕名进补 　　在我们调理身体的同时不要听说这个食物好，这个食物有营养就跟风的食用，一定要根…

　　屋顶的烟囱飘出袅袅烟云，柔柔的、如雾如尘；火红的、灯笼形的电灯放射出明亮而又温暖的光线；空气中满是温馨的香味儿……今日是冬至，我们一家人在一起的日子！ 　　离晚餐还有三四个小时呢，大家就都忙开了。有人忙着烧饭，有人忙着整理东西，还有人嘛……忙着玩儿？！只见大伯伯把袖子挽得高高的，胸前围着一块又小又式样老土的围裙，一手握铁铲，一手持蔬菜，两脚实实的踏在地上，扎着马步。现在的大伯伯哪里还有一丝一毫平日里的严肃？大伯伯被熏得通红的脸上，弯弯的眼睛下，有两个圆圆的小酒窝告诉人们它的幸福，可爱极了！奶奶和大妈妈则站在大门口和几位邻居讲述着我们家里精彩、有趣、丰富的生活，讲述着我们家里每一个人的精彩。…

　　“冬至到，冬至到，家家户户吃饺子”，今年的冬至我期待已久，因为我们要在橙子作文班里度过。 　　今天来作文班我带的东西与往常迥然不同，平时我只带一支笔，今天我还带了吃饺子用的碗、盘子、勺子，教室里处处洋溢着快乐。 　　开始包饺子了，橙子老师给我们每组发了一些饺子皮和馅儿，先让我们每人包一个饺子。我挖了一小勺馅儿放到皮儿里，把它的一半和另一半对折，在边上捏了花边。饺子终于做好了，可是我捏的饺子太难看了，就像一个蓬着头发的糟老头，看起来没有一点力气。我把饺子放到盘子里，用失望的眼神看着它，唉，它怎么长得这么丑!后来，老师给我们讲了饺子的正确包法。我按老师讲的，先把手指弯成一个坑，把饺子皮放上去，…

　　冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。 　　民间谚语：冬至到吃水饺，这种习俗是因纪念“医圣”张仲景，冬至舍药留下的。 　　张仲景辞官回家乡时正值冬季，他看到乡亲饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便搭起医棚;支起的大锅，在冬至那天舍“娇耳”医治冻疮。 　　他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面…

　　冬至的传说是什么一： 　　过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。 　　他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材…

　　今天是冬至，妈妈一大早就忙活开了，又是和面，又是调肉馅儿。妈妈昨天就说过冬至必须吃饺子。可是为什么要吃饺子呢？我起床后趁妈妈不注意，悄悄来到书房打开电脑，我要找找答案。我在百度里点搜索“冬至的来历”，一下子搜出来好多关于冬至的信息。一一读过后我才知道，原来冬至吃饺子是为了纪念“医圣”张仲景啊。传说是这样的：张仲景是南阳稂东人，他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典。张仲景有名言：“进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病。其返乡之时，正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。…

　　福建平潭人把冬至叫“冬节”，也叫“孝母节”。传说古时有一山民，进深山砍柴，被一种叫禽母的野兽掳去。禽母通人性知情欲，强迫山民与其成亲并怀孕生下一男孩。山民乘禽母外出摘野果时，抱着小男孩逃出了深山，回到了家里，给儿子取名天赐。山民也没有再娶妻，一心一意把天赐抚养长大，送其上学。天赐见其他小孩都有母亲接送，其父只说其母外出远门未归。 　　转眼天赐就到了18岁，高中秀才，19岁中举人，20岁中进士。封官进爵，衣锦还乡，欲报母生之情，父养之恩，与父再提见母之事、父亲如实相告，劝天赐放弃寻母之念。 　　天赐左右为难，身为进士、朝廷命官，怎能认一野兽为母?母有生我之情、又怎能不认母亲呢?俗话说“狗不嫌…

　　一、江苏冬至习俗 　　在江苏，人们非常重视冬至，前一夜称“节夜”，也称“除夜”，制糕以祭祖，并馈赠亲友，设席宴饮，称之“节酒”，也称“分冬酒”。有的人家以黄酒加糖浆制成冬阳酒。 　　二、福建冬至习俗 　　福建，冬至流行“搓丸”、“贴丸”、“馈丸”，丸子的颜色有红有白，有的被捏成小巧玲珑的玩具，如做成猪头、猪脚，还有荔枝、桃、香蕉，象征兴旺吉祥。 　　三、广东冬至习俗 　　广东人流传着一个说法：“冬至大过年”，把冬至看得像过年一样隆重。人们冬至一般祭祖，还要到坟墓前挂纸，俗称“挂冬”。有的地方冬至宴客以鱼肉腊味蚬菜合煮，众人环锅而食，称之“围炉”。 在这天，除了要吃团圆饭、吃汤圆。 　　四、…

　　教学目标： 　　1、懂得什么叫启事，写启事的作用。 　　2、会写常用的招领启事，归还启事等，懂得启事的书写格式。教学重点：学会写启事 　　教学难点：写招领启事的注意点与书写格式 　　第一课时 　　教学过程： 　　一、板书课题。说说什么叫“启事” 　　二、学习“招领启事”的写法与要求 　　1、出示“招领启事”，说说这则启事“公开说明”了一件什么事 　　2、写招领启事有哪些要求？为什么物品的特征不要全写出来 　　3、说说写招领启事的书写格式。 　　三、读下面这则“招领启事”，说说哪些地方不符合要求 　　招领启事 　　我在操场上拾到十元钱，请失主到我处认领。 　　红星小学 王小刚 　　6月1日 …

　　我家养了两只小乌龟，它们可是一对患难夫妻。去年秋天，母乌龟在窗台上的盆里晒太阳，一不小心爬了出来，从五楼掉了下去，还好没有摔死。谁知今天悲剧再次重演。 　　那天，公乌龟钻进了妈妈卷起来的地毯里，晚上妈妈准备把地毯拿到阳台上晾一下，结果公乌龟被抖到楼下去了。爸爸得知情况后迅速地冲下楼去救乌龟，妈妈则在问楼下正在扫地的清洁工有没有捡到乌龟，清洁工说被小区里的一位阿姨捡走了。而我只能在一旁干着急，这可是五楼啊！我哭了出来。爸爸回来后，妈妈告诉他打听到的情况，爸爸对我说：“哭有什么用，要想办法才能解决问题。”妈妈说:“既然是被小区里的人捡走了，那应该好找一点，明天到小区里问一问。”灵机一动，我想贴…